Come aumentare la MASSA MUSCOLARE
Gli amanti delle palestre, soprattutto quelli che fanno bodybuilding, sono interessati, e a volte ossessionati, dall’ aumentare la massa muscolare. Ovviamente aumentare la massa magra. Il primo passo, come è scontato che sia è l’esercizio fisico. Il bodybuilding, se fatto bene e seguito da un bravo personal trainer, è lo sport ideale per scolpire un … More Come aumentare la MASSA MUSCOLARE